Jaunu ķiploku ieguvumi un kaitējums ķermenim, tā sastāvs un lietošanas metodes ir tas, kas jebkuram dārzniekam būtu jāzina.
Zaļo ķiploku ieguvumi un kaitējums
Kompozīcijas iezīmes
Jaunie ķiploki satur daudz kālija, hlora, fosfora, nātrija, magnija, kā arī dzelzs, cinka, vara, joda un mangāna. Turklāt ir reģistrēts milzīgs daudzums C, B, PP un K grupas vitamīnu, ēteriskās un aromātiskās eļļas.
Ķiplokiem ir augsta enerģētiskā vērtība: apmēram 75 kcal uz 150 g. Sastāvdaļas galvenā sastāvdaļa ir fitoncīdi, kuriem piemīt spēja cīnīties ar dažādiem mikroorganismiem.
Auga smarža spēj nomāc tādu slimību kā vēdertīfs un dizentērija parādīšanos un attīstību, kā arī aizsargā tuvumā esošās kultūras no sēnīšu un rauga slimībām.
Izdevīgās iezīmes
- Normalizē asinsriti. Attīra asinsvadus un artērijas no veidojušajiem asins recekļiem un plāksnēm. Tas ievērojami samazina spriedzi asinsvadu sienās. Ieteicams to pievienot arī uzturā cilvēkiem ar noslieci uz tādām slimībām kā ateroskleroze un arteriālā hipertensija.
- Samazina cukura līmeni asinīs. Produkts ir svarīgs diabēta slimniekiem, jo tas palīdz absorbēt fruktozi asinīs.
- Palīdz novērst sirdslēkmi un insultu. Pazemina asinsspiedienu un holesterīna līmeni.
- Nostiprina imūnsistēmu. Kalpo dažādu vīrusu, iekaisumu un baktēriju attīstības novēršanai cilvēka ķermenī. Augs satur arī askorbīnskābi.
- Normalizē gremošanas traktu. Veicina gremošanas paātrināšanos, stiprina kuņģa gļotādu. Regulē nieru un aknu darbību.
- Vai onkoloģijas profilakse. Tās sastāvā esošie mikroelementi novērš vēža formējumu attīstību.
- Veicina atjaunošanos. Zaļo ķiploku priekšrocība ir tā, ka tajā ir augsts selēna procentuālais daudzums, kas regulē starpšūnu metabolismu, kā arī palīdz uzlabot ādas stāvokli, rūpējas par tā tonusu un elastību.
- Uzlabo atmiņu.
- Tas ir antioksidants. Tas no ķermeņa izvada toksīnus, kas saindē ķermeni, un normalizē organisko savienojumu oksidāciju.
- Tam piemīt antiseptiska iedarbība: tas palīdz asinīm sarecēt, kā arī pretojas brūču infekcijai.
Pieteikums
Visbiežāk zaļos ķiplokus lieto šādu slimību ārstēšanai:
- gripa;
- bronhiālā astma;
- nosmakošs klepus;
- sinusīts;
- tonsilīts;
- stenokardija.
No jauna dārzeņa krustnagliņām sagatavo viendabīgu putru, sajaucot ar kausētu speķi vai sviestu. Iegūto maisījumu ieteicams berzēt bronhu un kakla rajonā, pēc tam ietīt ar dvieli un atstāt uz pāris stundām. Nekādā gadījumā neatstājiet ziedes uz ādas visu nakti: tas novedīs pie neliela apdeguma vai kairinājuma.
Ķiploku kaitējums
Ķiploki ne vienmēr nāk par labu
Ķiploki ķermenim var nodarīt gan labu, gan sliktu. Ļaunprātīga izmantošana dārzeņos rada šādas sekas:
- Kuņģa-zarnu trakta mikrofloras pārkāpums. Mikroelementu pārdozēšana no šī dārzeņa sastāva var izjaukt vielmaiņas procesus, kā arī provocēt kuņģa gļotādas kairinājumu.
- Meteorisms un caureja. Dārzenis veicina gāzes uzkrāšanos, kā arī traucē izkārnījumus. Kuņģa slimību gadījumā tas var izraisīt iekšēju asiņošanu.
- Smarža no mutes. Iepriekš jau minētais alicīns ir sliktas elpas cēlonis.
- Liekais svars. Dārzenis palīdz palielināt apetīti.
- Bieža urinēšana. Ķiploki palielina urīnpūšļa tonusu, kas izraisa pastiprinātu vēlmi mudināt.
- Elpceļu kairinājums. Elpošanas sistēmas kairinājums ir iespējams spēcīgas smakas un asa specifiskās garšas dēļ. Tas ir nepatīkamāk nekā bīstami.
Kontrindikācijas
Jaunu zaļo ķiploku lietošana ir kategoriski kontrindicēta:
- Grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti. Spēcīga garša un smarža var mainīt piena kvalitāti.
- Ar čūlu. Ir zarnu mikrofloras pārkāpums, spēcīgi ietekmē gļotādu.
- Ar nieru slimību (glomerulonefrīts).
- Ar hemoroīdiem. Pārdozēšana izraisa iekšēju asiņošanu.
- Pirms operācijas. Nelietot kopā ar asinīm dedzinošām zālēm.
Ķiploku ieguvumi mūsu veselībai!
GARĶIS. Pieci iemesli, kāpēc diētai pievienot vairāk ķiploku * Ķiploku pārsteidzošās priekšrocības
Ķiploku miziņa ir vērts izmest unikālas ķiploku korpusa dziedinošās īpašības, 16 ārstēšanas receptes
Secinājums
Jaunie zaļie ķiploki ir viens no veselīgākajiem pārtikas produktiem apkārt. Tas ir bagāts ar vitamīniem, piemērots ēdiena gatavošanai un ir arī lielisks medikaments. Tas ir jāiekļauj uzturā saprātīgā daudzumā.