Ķirbju priekšrocības vīriešiem ir pierādītas jau ilgu laiku. Ķirbju un ķirbju sēklas ir visvērtīgākais ēdiens - tās satur noderīgas un barojošas vielas un palīdz tikt galā ar daudzām slimībām.
Derīgās un kaitīgās ķirbju īpašības vīriešiem
Sastāvs
Ķirbju sēklu unikālās un nenovērtējamās priekšrocības ir saistītas ar to augsto uzturvielu saturu:
- B vitamīni;
- aminoskābes;
- taukskābju;
- vitamīns A, K, C, E, D;
- fosfors, magnijs, kālijs;
- antihelmintijas viela;
- antidepresanti.
Šāds bagātīgs sastāvs palīdz ātri atjaunot ķermeņa izturību, piesātināt to ar noderīgiem komponentiem un enerģiju.
Derīgās īpašības vīriešiem
Pareizi lietojot, ķirbja priekšrocības ir šādas:
- novērš neiroloģisku patoloģiju un sirds un asinsvadu sistēmas slimību attīstību;
- stiprina imūnsistēmu;
- dod spēku, tonizē un uzlabo labsajūtu;
- veicina jebkura veida ādas bojājumu reģenerāciju - apdegumus, brūces, plaisas, traumas;
- cinks un fosfors, kas ir sēklu daļa, palīdz stiprināt kaulu audus un locītavas;
- sēklu eļļu izmanto cīņā pret artrītu un osteohondrozes un osteoporozes profilaksei;
- novērš izsitumus uz ķermeņa;
- novērš diabēta attīstību un turpmāku slimības saasināšanos;
- noņem no ķermeņa toksīnus, toksīnus un kaitīgās vielas, kas uzkrājas nierēs un aknās;
- novērš visus nieru darbības traucējumus;
- palīdz prostatīta ārstēšanā;
- mazina sāpes urinācijas laikā un novērš reproduktīvās sistēmas slimību attīstību;
- šķiedra labvēlīgi ietekmē kuņģa, zarnu darbu un normalizē izkārnījumus;
- izvada no ķermeņa brīvos radikāļus;
- kalcijs, kas lielos daudzumos atrodams sēklās, veicina visu starpšūnu procesu normalizēšanu, paātrina asins recēšanu un stimulē muskuļu audu ātru kontrakciju;
- veicina serotonīna - laimes hormona - ražošanu;
- sēklu unikālās priekšrocības tiek ņemtas vērā, ārstējot potences problēmas, un tas palīdz bērna ieņemšanā;
- novērš baldness.
Ne mazāk noderīgs ir ķirbju mīkstums - uz tā balstītie ēdieni palīdz novērst sirds un asinsvadu slimības, palīdz normalizēt asinsspiedienu un sirdsdarbību, novērš spazmas un novērš trombozes attīstību.
Jāpatur prātā, ka ķirbju sēklas pilnībā parādīs ārstnieciskās īpašības, ja vīrietis ievēro veselīgu dzīvesveidu un uzrauga viņa veselību.
Kontrindikācijas un kaitīgās īpašības
Pārmērīgs ķirbju patēriņš var kaitēt ķermenim
Visā, kas jums jāzina, kad apstāties, un arī ķirbju sēklu lietošanā, pretējā gadījumā tās var kaitēt visam ķermenim.
- Pārēšanās gadījumā ir iespējama gremošanas trakta sajukums. Cilvēkiem ar aptaukošanos tas apdraud svara pieaugumu. Dienas deva veselībai ir 100 g.
- Dažiem cilvēkiem patīk ēst ceptas sēklas, taču neaizmirstiet, ka šāds produkts praktiski nesatur nekādas derīgas vielas.
Kontrindicēts cilvēkiem ar paaugstinātu skābuma līmeni, kā arī akmeņu un smilšu klātbūtnē nierēs. Ļoti daudz var nodarīt kādam, kam ir zarnu problēmas. Viņi apgrūtina ēdiena nokļūšanu caur kolu.
Jāņem vērā visas kaitīgās īpašības un kontrindikācijas, un vēl labāk ir konsultēties ar speciālistu.
Uzņemšanas noteikumi
Jūs varat ēst jebkurā laikā. Daži cilvēki dod priekšroku sēklu miltu un mizas lietošanai (šādā veidā ieguvumi tiek dubultoti, jo mizā ir arī daudz noderīgu vielu).
Cepšana ar ķirbju sēklu pievienošanu ir ļoti garšīga un veselīga - maize, smalkmaizītes utt.
Sānu ēdieniem vai labībai varat pievienot arī sasmalcinātas sēklas. Lai uzlabotu garšu, tos sajauc ar medu.
Receptes
Vīriešu ķermeņa noderīgo recepšu saraksts.
Prostatīts un adenoma
Jums jāuzņem sasmalcinātas sēklas - 100 g un medus - 50 g. Samaisiet abus komponentus un velmējiet tos identiskās bumbiņās.
Tos ievieto ledusskapī uzglabāšanai. Katru rītu tukšā dūšā jums jāņem 1 gabals. Terapijas kurss ir 1 mēnesis, tad jums ir nepieciešams veikt pārtraukumu 7 dienas.
Ir lietderīgi ēst medu ar ķirbju sēklām un sasmalcinātiem riekstiem (lazdu riekstiem, valriekstiem). Šim maisījumam varat pievienot arī sezama sēklas.
Helmintu iebrukumi
Parazītu izvadīšana no ķermeņa notiek divos posmos:
- Vispirms jānoņem pieaugušie. Lai to izdarītu: sajauciet 300 g maltu sēklu ar 100 g medus. Iegūtā masa jāēd no rīta tukšā dūšā, jūs varat sadalīt zāles vairākās devās, bet jums tas jālieto tikai pirms ēšanas. Pēc 5 stundām jums vajadzētu lietot caurejas līdzekli.
- Otrais posms ir ķermeņa pilnīga attīrīšana. Lai to izdarītu, katru dienu no rīta un vakarā tukšā dūšā ir nepieciešams uzņemt ķirbju sēklu miltus - 1 tējk. visu mēnesi.
Ķirbju pulveris provocē parazītu nāvi, kas var atbrīvot lielu daudzumu toksīnu. Tāpēc otro ārstēšanas posmu ieteicams sākt ar mazām zāļu devām - sākot ar šķipsniņu un beidzot ar 1 stundu ilgu ārstniecības līdzekli.
Cukura diabēts
Ķirbju sēklu novārījums var atvieglot diabētu
Novārījums, kas balstīts uz ķirbju sēklām, neārstē diabētu, bet tas palīdz normalizēt situāciju un novērst nepatīkamus simptomus.
2 ēd.k. notīrītas un sasmalcinātas sēklas ielej ar 400 ml verdoša ūdens. Pāris stundas pēc infūzijas buljonu filtrē un dienas laikā ņem, sadalot divās devās.
Šāds līdzeklis palīdz aizsargāt nieres no stresa, ko diabēta slimnieks saņem slimības laikā.
Papildus šai patoloģijai ir traucēta tauku metabolisms vīriešiem ar cukura diabētu, kā rezultātā palielinās insultu un sirdslēkmju risks.
Viena vienkārša recepte palīdzēs novērst šādas sekas:
- ir nepieciešams ņemt sasmalcinātas ķirbju sēklas, aveņu, oregano, brūklenes, ogas un mellenes lapas - 10 g katra komponenta;
- sasmalcina visu pulvera masā;
- 1 ēd.k. ielej maisījumu ar 300 ml tīra ūdens istabas temperatūrā;
- uzstāj pusstundu, filtrē, dzer dienā, sadalot 3 devās.
Imunitāte
Neapstrādātas ķirbju sēklas labvēlīgi ietekmē imūnsistēmu - tās stiprina ķermeni un izturību pret dažādām slimībām. Lai palielinātu imunitāti, jums katru dienu jāēd 40 gabali. mizotas sēklas vai 20 g miltu.
Jūs varat izmantot šādu produktu ar dažādiem ēdieniem vai pievienot tam medu.
Potence
Lai palielinātu potenci, sasmalcinātas sēklas (500 g) var lietot kombinācijā ar medu (200 g). Jūs varat arī ēst neapstrādātas, žāvētas sēklas - pa 50 gabaliņiem katrā. dienā.
Vēl viens veids, kā palielināt potenci, ir sasmalcināt sēklas uz kafijas dzirnaviņas un mēnesī lietot 1 stundu maltītes dienā. Uzņemšanas biežums ir 3 reizes dienā.
Sula
Ķirbju mīkstuma sula satur arī lielu daudzumu barības vielu. Labvēlīgās īpašības:
- novērš vēža šūnu augšanu un priekšlaicīgu ādas novecošanos;
- attīra aknas ar hepatītu;
- normalizē holesterīna līmeni asinīs;
- palīdz cīnīties ar emocionālo stresu un labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu;
- novērš nepatīkamās problēmas ar potenci, mazina prostatas iekaisumu.
Eļļa
Ķirbju sēklu eļļa ir ļoti veselīga
Ķirbju eļļa ir videi draudzīgs produkts, ko pārdod pārtikas preču veikalos. Tas ir ļoti noderīgs papildinājums dažādiem ēdieniem un desertiem.
Eļļa palīdz novērst daudzas veselības problēmas:
- Gremošanas sistēmas traucējumi. Produktam ir viegla caureju veicinoša iedarbība, attīra aknas, veicina žults izdalīšanos un dziedē brūces, kas veidojas uz kuņģa un zarnu gļotādas.
- Dabiskas izejvielas palīdz plaušu sistēmas slimību - bronhīta, pneimonijas un tuberkulozes - ārstēšanā. Regulāri lietojot, tiek izvadīti iekaisuma procesi.
- Vājums un nogurums. Palielina izturību pret vīrusu un baktēriju infekcijām.
- Šis ir lielisks zāļu analogs acu slimību profilaksei un ārstēšanai: katarakta un acu asarošana.
- Palielina asinsvadu elastību un stiprina asinsvadu sienas, tādējādi novēršot sirds un asinsvadu slimību attīstību.
- Tas ir lielisks antiseptisks līdzeklis, kas palīdz novērst pūtītes, herpes un jebkuras dermas slimības.
- Labs diurētiķis, ko var izmantot nieru attīrīšanai.
Kādos gadījumos tas ir aizliegts
Neskatoties uz iepriekš aprakstītajām derīgajām īpašībām, ne visiem ir atļauts izmantot ķirbju sēklu eļļu. Šim produktam ir dažas kontrindikācijas:
- atbilstība normai ir obligāta, jo pārdozēšana var izraisīt nopietnas komplikācijas;
- jūs nevarat izmantot šādu produktu diabēta slimniekiem;
- alerģijas un individuāla produkta nepanesamība.
Ja nav patoloģiju un slimību, veseli cilvēki šādu produktu var regulāri pievienot dažādiem ēdieniem - graudaugiem, salātiem, sānu ēdieniem utt.
Pieteikšanās noteikumi
Ja jūs nolemjat ārstniecībai izmantot eļļu, jums stingri jāievēro lietošanas likme:
- Ādas slimībām - 5 ml un ne vairāk kā 3 reizes dienā. Papildus iekšējai uzņemšanai ar ārstniecisko eļļu jums vajadzētu eļļot skartās ādas vietas.
- Ar aterosklerozi viņi dzer 5 ml eļļas trīs reizes dienā. Visu ārstēšanas kursu jums jāizdzer 600 ml ārstniecības līdzekļa, pēc tam jāpaņem pārtraukums. Vispārējais ārstēšanas kurss ir 12 mēneši ar diviem pārtraukumiem.
- Ar aizcietējumiem ieteicams izmantot šādu shēmu - 10 ml 4 reizes dienā.
- Lai normalizētu gremošanas sistēmu - 10 ml 4 reizes dienā. Terapijas ilgums ir atkarīgs no slimības smaguma pakāpes.
- Cistīta, kataraktas un pneimonijas gadījumā lietojiet 10 pilienus 3 reizes dienā.
Noderīgi padomi
Jums jāievēro vienkārši lietošanas noteikumi:
- jo labāk produkts tiek sasmalcināts, jo labāk tas uzsūcas;
- jums vajadzētu izmantot tikai neapstrādātas sēklas, jo grauzdētas izejvielas zaudē visus noderīgos komponentus;
- ir stingri aizliegts kombinēt šādu produktu ar alkoholu;
- optimālā likme dienā ir 40 gab. (100 g);
- ēst sēklas tukšā dūšā ieteicams tikai medicīniskiem nolūkiem.
Labāk ir pašiem pagatavot ķirbju sulu - tā būs lieliska iespēja imunitātes stiprināšanai ziemā.
Ķirbju priekšrocības ķermenim. Uzziniet rudens svarīgāko dārzeņu priekšrocības
Urologa ieteikumi par pareizu uzturu vīriešiem
Ķirbju sēklas ar medu VĪRIEŠIEM! Derīgās īpašības un receptes
Secinājums
Ķirbju sēklām ir vairākas derīgās īpašības, tāpēc pat ja esat pilnīgi vesels, jums noteikti vajadzētu iekļaut šādu produktu uzturā. Vīriešu ķermenim šis produkts ir vienkārši neaizvietojams.
Tie palielina imunitāti, uzlabo vispārējo labsajūtu, dod spēku, kā arī novērš dažādu slimību parādīšanos.