Cukura diabēta ārstēšanu vienmēr veic visaptveroši, izraksta īpašus medikamentus un sastāda diētu. Daudzus saldos ēdienus, ieskaitot augļus, ir aizliegts pievienot uzturā, bet citronu ir atļauts lietot ar cukura diabētu. Turklāt tas būs noderīgs jebkura veida diabēta slimniekiem.
Citronu ieguvumi un kaitējums diabēta gadījumā
Citronu sastāvs
Citronā ir A, E, D, B grupas vitamīni un askorbīnskābe. Galvenie makroelementi ir kālijs (163 mg), kalcijs (40 mg), magnijs (12 mg) un nātrijs (11 mg). No mikroelementiem ir dzelzs (600 μg), varš (240 μg), cinks (125 μg), mangāns (40 μg) un fluors (10 μg). Citas labvēlīgās vielas sastāvā ir uztura šķiedra, citronskābe, flavonoīdi, fitoncīdi, mono- un disaharīdi un ēteriskā eļļa.
Citrusaugļos esošais pektīns lieliski nomāc izsalkumu. Šī dažādu vielu kombinācija pozitīvi ietekmē visu ķermeni.
Uzturvērtība: 29 kcal uz 100 g, olbaltumvielu saturs - 1,1 g, ogļhidrāti - 9 g, tauki - 0,3 g. Viena augļa sula satur trešdaļu no C vitamīna dienas vērtības (40 mg).
Citrons ir noderīgs diabēta ārstēšanai, kā arī dizentērijas, skorbutas, dzeltes, holēras, paratīfija, meningokoku ārstēšanai, spēj atbrīvoties no mikrobiem.
Citrona priekšrocības diabēta ārstēšanai
Jūs varat ēst citronu ar cukura diabētu, bet ar mēru. 2. tipa diabēta slimnieki samazina augļu daudzumu uzturā lielā cukura satura dēļ. Lieliska alternatīva būtu citrons cukura diabēta ārstēšanai, tā glikēmiskais indekss nedod strauju glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs.
Citrons 2. tipa diabēta ārstēšanai palīdz:
- uzlabot imunitāti sakarā ar lielu vitamīnu daudzumu sastāvā;
- zemāks cukura un holesterīna līmenis asinīs;
- attīra toksīnu ķermeni;
- normalizēt spiedienu;
- samazināt vēža risku.
Citronu kaitējums
Citronu 2. tipa cukura diabēta gadījumā rodas negatīvas sekas, ja tos patērē pārmērīgā daudzumā. Tas izraisa gremošanas problēmas, kas ir tādas, ka augļos esošā skābe neitralizē kuņģa skābi. Sakarā ar to parādās grēmas un diskomforts kuņģī.
Ja jums ir problēmas ar kuņģa-zarnu traktu, citronus nevar ēst.
Kontrindikācijas ir jebkādas problēmas ar kuņģa-zarnu traktu: skābums, gastrīts, pankreatīts, čūlas utt. Jums nevajadzētu ēst augļus, ja ir iekaisis kakls, tas noved pie gļotādas apdeguma. Pastāv arī alerģiju risks, neskatoties uz to, ka cukura saturs augļos ir mazāks nekā citos citrusaugļos.
Diabēta receptes
Citrons diabēta ārstēšanai palīdz uzlabot labsajūtu.
Buljona pagatavošana: citrusaugļus sagriež kubiņos, nenoņemot miziņu, un pievieno 0,5 litrus ūdens. Vāra maisījumu 5 minūtes. Atdzesējiet iegūto dzērienu. Pēc ēšanas to vajadzētu dzert.
Vēl viena recepte: sasmalciniet ķiplokus ar citronu, pēc tam pievienojiet medu. Ielejiet maisījumu burkā, cieši aizveriet vāku un atdzesējiet. Jums jāēd 1 tējk. pirms ēšanas šo līdzekli - tas būs noderīgi ziemā, jo palīdz stiprināt imūnsistēmu.
Populārākā recepte: sasmalciniet valriekstus, pievienojiet tiem rozīnes, medu un divu citrusaugļu sulu. Iegūtais produkts jāizlieto 1 tējk. pirms ēšanas ne vairāk kā 3 reizes dienā.
Selerijas un citronu lieto arī diabēta gadījumā. Jums būs nepieciešama selerijas sakne un 6 citrusaugļi. Sasmalciniet ēdienu uz rīves un vāriet iegūto maisījumu pusotru stundu uz lēnas uguns. Dzert 1 ēd.k. saņēma līdzekļus katru rītu, pirms brokastīm. Citrons un selerijas 1. un 2. tipa diabēta slimniekiem ir efektīvi un veicina ātru atveseļošanos.
Citrusaugļu sulas un paipalu olu kombinācija var palīdzēt samazināt cukura līmeni asinīs, regulāri to lietojot. Ņem 50 ml sulas, 5 paipalu olas un rūpīgi samaisa sastāvdaļas bļodā. Dzeriet iegūto maisījumu katru rītu 3 dienas pēc kārtas pusstundu pirms ēšanas. Pēc tam tiek veikts trīs dienu pārtraukums. Šī terapija tiek novērota mēnesi.
Cukura diabēta gadījumā bieži lieto arī citronskābi, jo ne vienmēr ir iespējams iegūt svaigus augļus, īpaši, ja sezona jau ir beigusies. Pulveris jāatšķaida ar ūdeni proporcijā 1: 5. Citronskābe diabēta ārstēšanai nebūs tik izdevīga kā tad, ja lietojat dabisko citronu. Iepriekš iegādājieties citrusaugļus un uzglabājiet tos sasaldētus, lai tie saglabātu visas derīgās īpašības un nezaudētu vitamīnus.
Citrons diabēta ārstēšanai
Cukura diabēts Citronu un olu cukura diabēta ārstēšanai
Iesaldējiet citronus un atvadieties no diabēta, pietūkuma un aptaukošanās. Kas tas īsti ir?
Secinājums
Citronu priekšrocības diabēta ārstēšanā jau sen ir pierādījušas. Tas lieliski pazemina cukura līmeni asinīs, uzlabo labsajūtu, dod enerģiju un novērš nogurumu. Ja tas atrodas uzturā, ārstēšana ir efektīvāka un pozitīvi ietekmē pacientu.