Saaukstēšanās un gripas ārstēšanā ar medikamentiem bieži tiek izmantotas tautas metodes. Kā paņemt citronu saaukstēšanās gadījumā, ikvienam jāzina, lai paātrinātu dziedināšanas procesu.
Citronu saaukstēšanās ārstēšanai
Citrona priekšrocības
Citronu saaukstēšanās gadījumā palīdz cīnīties ar slimības simptomiem:
- pazemina temperatūru;
- nogalina vīrusus;
- atbalsta imunitāti.
Citrusaugļi satur C vitamīnu, kas atrodams pretdrudža tabletēs un pulveros.
Lietošanas noteikumi
Ja citrusaugļi nav kontrindicēti un neizraisa alerģiju, to lieto dažādās kombinācijās. Visefektīvākās citrona kombinācijas kā līdzeklis pret saaukstēšanos ar citiem fitoncīdiem: ķiplokiem, ingveru. Un arī kopā ar medu, kam ir arī ārstnieciskas īpašības.
Citrons un tēja
Citronu lieto kā saaukstēšanās līdzekli kopā ar cukuru vai medu. Karstā tējā tradicionāli pievieno šķēles, taču to nevajadzētu darīt. Augstā temperatūrā puse no barības vielām tiek neitralizēta. Medus arī zaudē savas derīgās īpašības.
Jums vajadzētu pievienot citronu saaukstēšanās gadījumiem ar medu siltā tējā, rūpīgi samaisīt bišu produktu un izspiest sulu no citrusaugļiem.
Dzeriet citronu tēju saaukstēšanās ārstēšanai mērenībā, lai nieres varētu rīkoties ar šķidruma daudzumu.
Citrons un kafija
Citronu kafija ir labvēlīga arī sezonālu slimību laikā. Pēc vēlēšanās pievienojiet medu. Kofeīns palīdz cīnīties ar vājumu.
Citronu un medu
Saaukstēšanās gadījumā ņem sasmalcinātu citronu. Zāļu recepte:
- Ņem 500 g citrusaugļu un 250 g medus.
- Augļus samaļ blenderī vai gaļas mašīnā (var izmantot arī miziņu, tad maisījums garšos rūgts).
- Pievienojiet medu.
Sagatavoto maisījumu uzglabā ledusskapī sterilā traukā. Zāles tiks glabātas ilgu laiku, un gripas laikā tās vienmēr būs pa rokai.
Tēja ar ingveru un citronu
Tēja palīdzēs cīnīties ar saaukstēšanos
Citrona lietošana ar ingveru labi palīdz saaukstēšanās gadījumos. Ingvera sakne tiek uzskatīta par fitoncīdu. Lai pagatavotu tēju, jums būs nepieciešams:
- 200 ml karsta ūdens;
- 20 g medus;
- 20 g citronu sulas;
- 5 g rīvēta ingvera saknes;
- sausas piparmētru lapas (pēc izvēles).
Šo tautas līdzekli ir lietderīgi dzert kā profilakses līdzekli lietainā un aukstā laikā, kā arī pie pirmajām gripas pazīmēm.
Citrons un ķiploki
Tradicionālā medicīna piedāvā neparastas ēdienu kombinācijas. Tātad, saaukstēšanās ārstēšanai ieteicams lietot citrona mizu ar ķiplokiem. Abi produkti ir spēcīgi fitoncīdi. Tos ieteicams lietot arī saaukstēšanās profilaksei.
Sajaukta recepte:
- 100 g medus, 1 liels citrusauglis, 1 ķiploka galva.
- Pārlej verdošu ūdeni virs citrusaugļiem, nomizo ķiplokus.
- Visu samaļ līdz biezputras stāvoklim blenderī.
- Sajauciet ar medu (piemērots ir arī cukurots).
Gatavo produktu uzglabā ledusskapī. Tas jālieto kursos - vismaz mēnesī. Lietojiet līdz 2 ēd.k. dienā. l. mazās daļās. Samaziniet devu bērniem. Pievienojiet ogas pēc vēlēšanās: jāņogas, dzērvenes. Tie satur arī daudz C vitamīna.
Lietošanas padomi
Visus tautas līdzekļus izmanto gadījumā, ja ir laba panesamība pret produktiem, kas veido to sastāvu. Viņi palīdzēs organismam pārvarēt slimību tikai kombinācijā ar medikamentiem.
Nevar ignorēt kontrindikācijas citrona lietošanai saaukstēšanās gadījumā: čūlas, gastrīts, alerģijas, problēmas ar skābumu, zobu jutīgumu - šajos apstākļos citrusaugļus nevar patērēt slimību vai profilaksei.
Nelietojiet citronu, ja jums ir alerģija pret citrusaugļiem. Nomainiet to ar avenēm vai jāņogām, kas ir mazāk alerģiskas.
Citroni: vai viņi patiešām atbrīvojas no saaukstēšanās?
Medus un citrons saaukstēšanās ārstēšanai. Aukstā recepte imunitātes stiprināšanai.
Populārākie tautas līdzekļi pret gripu un saaukstēšanos - vai tie darbojas? [Skeptisks pārskats]
Secinājums
Citrons kombinācijā ar citiem fitoncīdiem palīdz cīnīties pret vīrusiem. Šāda ārstēšana būs piemērota cilvēkiem, kuriem nav kontrindikāciju tās lietošanai. Tautas līdzekļi neaizstāj tradicionālās zāles, bet papildina noteikto ārstēšanas kursu.